Kysymys ja vastaus meditointi
Asetetaan kysymys itselle ! Meditoi Kysymys itselle ja vastaa siihen ? Mitä opit
Esim:
! Meditoi itsenäisesti kysymys mihin etsit vastausta tai kuiskaa hiljaa itsellesi Järjestelmää hyväksi käyttäen kysymys itsellesi
? Tajusitteko?
Lootuasennossa perus meditointi
Hiljenny meditointiin. Keskitty hengittämiseen, hengitä 5s sisään, pidätä 5s ja laske ilmaa ulos 5s. Kun mielesi ja hengityksesi on rauhallinen niin siirry opiskelemaan. Tarkoituksena on vaivata muistia ja vahvistaa muistijälkiä muistelemalla opittuja ja opiskeltuja asioita. Muistia ei saa vaivata koko ajan. Pidä 5min taukoja välillä, jos käytät muistia ahkerasti. 20min meditointi sessiot ovat hyviä
Dragonkin Voimankäyttäjä meditointi
- Aloita meditointi näin: lausu mielessä hiljaa "Dragonkin Voimankäyttäjä"
- Lue ohjeita mitä annetaan. Lue vastaukset ääneen. Vastaukset antaa Ihme Lohikäärme
- Vastaanota Avaruudesta vaan Dragonkin Voimankäyttäjä Tietoa, tämän meditoinnin aikana
- 20min tätä, ei enempää
